aki style

「鏡の法則」読みました。世の中には必ず原因と結果があり、
その原因は、自分の心の中にある。つまり、現在の状況は、
自分の心を映し出した鏡であるという出だしから始まりました。

ある実話を元に自分を見つめなおし、幸せへと導く方法を綴っています。

最終的に、すべてを許すことで安らぎを手に入れられるということなのですが、このステップを端的に。

①許せない人をリストアップする
②その人に対する自分の感情を吐き出す
③相手がなぜ許せない行為をしたのか、その動機を想像する
④相手に対して感謝できることを書き出す
⑤言葉に出して相手を許すと宣言する
⑥相手に対して謝りたいことを書き出す
⑦その人を通じて学んだことを書き出す
⑧その人を許しましたと宣言する

人生に起こることは、自分に何かを気づかせてくれるために起こる。
なるほど、納得の一言です。

相手を責めてばかりでは何もはじまりませんもんね。

心の奥深くにズシーンとくるものがありました。

仕事や周囲との関係のいて人とのかかわりは不可欠。
だからこそ、柔軟な心で接しなければと改めて教えられた
今日この頃でした。